炎炎夏日，有 “你” 真甜！

清潔皮膚后，用濕毛巾包裹冰塊，冰敷在曬傷發(fā)熱的肌膚上，可以有效減緩燥熱感。肌膚降溫后，使用補(bǔ)水功效的護(hù)膚品，為肌膚補(bǔ)水保濕、鎮(zhèn)靜曬后肌膚。

避免使用刺激性的護(hù)膚品，皮膚曬傷后也禁止使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，以防加重肌膚損傷，以免給脆弱的肌膚造成負(fù)擔(dān)，應(yīng)該等到肌膚修復(fù)之后再用美白產(chǎn)品。

因?yàn)闀窈蠹∧w很脆弱，即使是輕柔地去角質(zhì)也會(huì)使肌膚“雪上加霜”。先讓肌膚放松鎮(zhèn)靜，一周后再考慮去角質(zhì)的護(hù)理。

輕度日曬后，如有紅斑、灼熱等現(xiàn)象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時(shí)，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好用當(dāng)年的新茶，開水沖泡后放涼，浸泡面膜紙或者干凈毛巾敷面。

少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，里面含有大量茄紅素，可以幫助修復(fù)曬后的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。

忌美白，注意保濕。曬傷的肌膚敏感而脆弱，在曬傷期間不要進(jìn)行任何的美白動(dòng)作。尤其是成品的美白面膜成分較雜，對(duì)皮膚都有一定的刺激。在曬傷期間最好是選用簡單成分的補(bǔ)水保濕的面膜，可使用醫(yī)用冷敷貼此類醫(yī)美級(jí)面膜做曬后修復(fù)肌膚屏障，至于美白，要到皮膚完全恢復(fù)以后再開始做。

做好以上這些曬傷修復(fù)的措施

可以把陽光對(duì)皮膚的傷害降到最低

你記住了嗎？