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老年人皮膚干燥、敏感與洗澡有很大關(guān)系，來看看你洗對了嗎？發(fā)表時(shí)間：2024-04-10 17:20 老年人著年齡的增長 皮膚的水分和油脂會(huì)逐漸減少 導(dǎo)致皮膚干燥 容易受到外界物質(zhì)的刺激 引起皮膚瘙癢、紅腫等不適  皮膚干燥  皮膚過敏  皮膚紅腫 日常生活中需要掌握洗澡的正確方式 洗澡頻率、水溫高低、洗劑使用頻率等 都會(huì)影響到皮膚的含水量、敏感度 如果洗澡不注意科學(xué)的方法 可能會(huì)加重患皮膚病的概率  1. 洗澡頻率與健康 老年人的皮膚較為干燥和敏感，因此洗澡的頻率不宜過于頻繁，以保持皮膚清潔而不損傷皮膚屏障。冬季可以一周1次，春秋季一周2次，夏天出汗較多時(shí)可以適當(dāng)增加洗澡次數(shù)，如一周5次。如果老人的體質(zhì)較差，洗澡的頻率可以適當(dāng)減低。
2. 水溫選擇建議 洗澡水溫過高可能導(dǎo)致皮膚干燥和瘙癢，而過低則可能引起身體不適。建議老年人使用溫暖至微熱的水溫（大約37°C-40°C）洗澡，以確保舒適且不影響皮膚健康。
3. 浴室安全設(shè)施 為確保老年人洗澡時(shí)的安全，浴室應(yīng)安裝以下設(shè)施： - 防滑地磚或防滑墊，以減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)。 - 扶手或抓桿，便于老年人起身和坐下。 - 座椅或淋浴椅，讓老年人能夠輕松洗澡。 - 緊急呼叫裝置，以便在發(fā)生意外時(shí)及時(shí)求助。
4. 洗澡時(shí)注意事項(xiàng) - 避免空腹或飯后立即洗澡，以免影響消化。 - 避免在疲勞或不適時(shí)洗澡，以防意外發(fā)生。 - 洗澡時(shí)應(yīng)有家人在場或隨時(shí)能夠聽到求助聲。 - 使用溫和的洗護(hù)用品，避免對皮膚造成刺激。
5. 常見問題與處理 1、皮膚干燥 - 使用保濕沐浴露和潤膚露。 - 洗澡后立即擦干皮膚，避免自然風(fēng)干。 2、瘙癢 - 避免使用強(qiáng)堿性肥皂和沐浴露。 - 使用止癢藥膏或乳液。
6. 洗澡后身體護(hù)理 - 輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭。 - 立即涂抹保濕乳液，鎖住皮膚水分。 - 定期檢查皮膚狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理皮膚問題。
7. 緊急情況應(yīng)對 - 摔倒時(shí)保持冷靜，盡量利用浴室的扶手或抓桿起身。 - 如遇不適，立即停止洗澡并尋求幫助。 - 家屬應(yīng)定期檢查浴室安全設(shè)施，確保其完好有效。  老年皮膚病專病門診開診公告 我院自2024年4月1日起開設(shè) 老年皮膚病專病門診 一、診療范圍 1. 皮膚科常見病、多發(fā)病的診療：包括老年性皮膚瘙癢癥、老年性感染性皮膚病、老年濕疹、老年性白癜風(fēng)、老年性帶狀皰疹、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛等。 2. 老年性皮膚腫瘤的早期篩查與診療：如基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞癌、日光性角化病等。 3. 皮膚健康管理：提供皮膚保養(yǎng)、護(hù)膚指導(dǎo)、預(yù)防保健等一站式服務(wù)。 4. 健康咨詢與健康教育：定期舉辦健康講座，普及皮膚健康知識，提高老年朋友的自我保健意識。
二、就診時(shí)間 每周四上午9:00-12:00，下午14:30-17:30。
三、就診地點(diǎn) 醫(yī)院2號門診樓一樓105診室，老年皮膚病專病門診。 診室電話：0797-8154515
四、溫馨提示 1. 建議提前預(yù)約就診，可通過我院官方微信服務(wù)號預(yù)約掛號或現(xiàn)場掛號。 2. 就診時(shí)請攜帶有效身份證件及社?？ǖ认嚓P(guān)資料。 3. 如有特殊病史或過敏史，請?zhí)崆案嬷t(yī)生，以便為您提供更精準(zhǔn)的診療服務(wù)。 六、老年皮膚病專病門診醫(yī)生介紹 陳繁斌 住院部主任、副主任醫(yī)師 專業(yè)擅長： 從事皮膚與性病臨床工作近30年，擅長診療皮炎濕疹、真菌感染、蕁麻疹、帶狀皰疹、痤瘡、梅毒、淋病、尖銳濕疣、非淋菌性尿道炎等皮膚病、性病的診療。擅長治療特應(yīng)性皮炎、白癜風(fēng)、銀屑病、紅斑狼瘡、皰病、麻風(fēng)等皮膚科頑固性、疑難性疾病。 【END】 |
