頻繁洗頭會(huì)加劇脫發(fā)嗎？

能讓你洗了頭

才會(huì)去見的人

一定是特別的

言歸正傳

不論洗不洗頭

都希望你們

等會(huì)

關(guān)鍵問題是

洗頭事小

脫發(fā)事大

坊間傳言

洗頭頻次與脫發(fā)問題息息相關(guān)

真的是這樣嗎？

有的人認(rèn)為洗的多則掉發(fā)掉的多

能少洗頭就少洗

有的人認(rèn)為多洗頭可以祛除油脂

減緩脫發(fā)，應(yīng)該每天都洗

頻繁洗頭是否會(huì)加劇脫發(fā)問題

答案是

并不會(huì)

因?yàn)?br style="margin:0px;padding:0px;outline:0px;max-width:100%;box-sizing:border-box !important;overflow-wrap:break-word !important;" />

脫發(fā)與頻繁洗頭并沒有本質(zhì)關(guān)系

我們頭皮上的皮質(zhì)和汗液混在一起

會(huì)形成一個(gè)弱酸性的脂膜

這種脂膜不僅可以保護(hù)頭皮

還能像是給頭發(fā)打了一層蠟一樣

讓頭發(fā)看上去更有光澤和彈性

起到保護(hù)毛發(fā)的作用

我們的頭皮也需要這樣的弱酸環(huán)境

來維持頭皮微環(huán)境的穩(wěn)定

導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因在于毛囊是否受損

頻繁洗頭對(duì)位于頭皮深部的

毛囊的生長(zhǎng)影響有限

不能傷到我們頭發(fā)的根基

所以

洗頭頻率增加與脫發(fā)無關(guān)

洗頭時(shí)，相對(duì)于頭發(fā)更需要清潔的是頭皮，頭皮是人體皮膚的一部分，它會(huì)出油產(chǎn)生角質(zhì)，也更容易因?yàn)榍鍧嵅坏轿划a(chǎn)生皮膚問題，繼而出現(xiàn)脫發(fā)問題。

洗頭如果只是洗頭發(fā)，而不洗頭皮，吹干后很可能仍然覺得頭癢且有頭屑。洗頭頻率要根據(jù)頭皮的情況來決定，如果頭皮出油多，一天不洗就已經(jīng)油到打綹最好每天洗頭。如果頭皮不愛出油，兩天不洗仍然干爽清新，那么可以2~3天洗一次。

答案是并不會(huì)

勤洗頭會(huì)脫發(fā)的說法也是不對(duì)的，洗發(fā)過程中只要沒有暴力拉扯，掉下來的一般是已經(jīng)進(jìn)入休止期的頭發(fā)，通過洗頭讓進(jìn)入休止期的頭發(fā)提前脫落，更有利于毛囊進(jìn)入下一個(gè)生長(zhǎng)周期

及時(shí)吹干就行

只要你洗頭后及時(shí)吹干，什么時(shí)候洗頭都好，不用糾結(jié)是早上還是晚上。

吹干頭皮要按照發(fā)根到發(fā)尾的順序吹，這樣吹干速度快，也不易著涼。吹風(fēng)方向順著發(fā)絲可以幫助頭發(fā)的毛鯪片閉合，保持頭發(fā)順滑。

當(dāng)然

單身人士

啊不

單身貴族

可以參考下面這張圖

吹風(fēng)機(jī)的風(fēng)以不燙皮膚為宜，溫度過高容易導(dǎo)致發(fā)質(zhì)干枯和毛囊受損。頭發(fā)吹的半干時(shí)可以切換成冷風(fēng)模式，降低對(duì)頭發(fā)的損傷。

脫發(fā)病因復(fù)雜，病種多樣。如有脫發(fā)等毛發(fā)問題，最好咨詢專業(yè)醫(yī)師，他們將根據(jù)您的具體情況提供科學(xué)規(guī)范的建議和診療方案。若需用藥則必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，不可擅自使用。