秋冬季皮膚保濕指南來啦

每年到了冬天

干燥的皮膚

真是讓人不忍直視

為什么會有這么多脫落的皮屑呢

原因很簡單

就是太干了

皮膚的最外面有一層保護(hù)膜

叫皮脂膜

它是天然的皮膚保護(hù)層

主要由人體分泌的汗液、油脂、脂質(zhì)構(gòu)成

保護(hù)皮膚免受外界刺激

也能避免水分流失

每當(dāng)秋冬季節(jié)

皮膚受到寒冷刺激

加上空調(diào)制暖、暖氣等影響

血管收縮，血液循環(huán)減少

汗液、油脂、脂質(zhì)、角質(zhì)細(xì)胞中的

天然保濕因子分泌都會減少

導(dǎo)致皮膚屏障受損

皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢、干燥、角質(zhì)脫落等現(xiàn)象

保濕潤膚類產(chǎn)品能夠緩解皮膚干燥狀態(tài)

幫助修護(hù)皮膚屏障

今天

小編就來給大家科普

如何選擇合適的保濕潤膚產(chǎn)品

以及如何正確使用

1、不同皮膚類型

（1）油性皮膚建議選擇無油配方、質(zhì)地清爽的水、乳液、凝膠或啫喱，成分上可多選親水性的保濕劑，減少使用后的油膩感，如甘油、尿素等；

（2）干性皮膚建議選擇含有封包效果好的凡士林、植物、動物、礦物油等油脂成分的霜劑。

2、不同年齡及特殊人群

（1）新生兒選擇成分簡單、溫和的保濕潤膚類產(chǎn)品；

（2）嬰幼兒建議使用油脂含量高并添加皮膚屏障所必需成分（如神經(jīng)酰胺、膽固醇、游離脂肪酸等）的保濕潤膚類產(chǎn)品，以幫助建立和維護(hù)完整的屏障 ；

（3）6-14歲兒童，可選用添加皮膚屏障所必需的成分、配方精簡溫和、且未添加防腐劑、香料、著色劑的保濕產(chǎn)品；

（4）中青年人，皮脂腺分泌旺盛，類型接近油性皮膚，建議選擇無油配方或清爽的水乳質(zhì)地的保濕潤膚類產(chǎn)品；

（5）老年人皮膚干燥，建議使用油脂含量高的霜劑以減少瘙癢；

（6）孕期和哺乳期婦女，選用成分相對簡單的產(chǎn)品，避免維A酸類、水楊酸類成分。

3、不同季節(jié)

（1）春夏季，相對濕度和紫外線強(qiáng)度較高，皮脂腺分泌速率增加，角質(zhì)層中水分、油脂含量相對較多，可選用質(zhì)地輕薄的凝膠、乳液等保濕產(chǎn)品，注意防曬；

（2）秋冬季，相對濕度降低，室內(nèi)取暖會加劇表皮的干燥程度，嚴(yán)重時(shí)誘發(fā)濕疹，可選用封包效果較好（如含有礦物油、高級脂肪酸、動物源性甘油三酯等）的保濕產(chǎn)品。

1、足量使用

按指尖單位（fingertip unit，F(xiàn)TU）計(jì)每日使用量，一個(gè)指尖單位大約為500mg，約等于1個(gè)一元硬幣的大小。每1 FTU 涂抹2個(gè)成人手掌大小面積皮膚，面頸部2.5 FTU，軀干前后各7 FTU，單臂3 FTU，單手1 FTU，單腿6 FTU，單足2 FTU。每天劑量分1 ~ 2次使用，并根據(jù)皮膚生理或病理狀態(tài)、季節(jié)、氣候等適當(dāng)增減；

2、使用頻率

每天至少1 ~ 2次，且在浴后立即使用。2歲以下兒童由于表皮較薄，水分容易丟失，使用頻率可適當(dāng)增加；

3、與外用藥物聯(lián)合使用順序

對于銀屑病、特異性皮炎等聯(lián)合應(yīng)用保濕劑可以促進(jìn)藥物中有效成分的透皮吸收，且兩者先后順序基本不影響藥物有效成分的總吸收量。

用在臉上的東西

質(zhì)量一定要過關(guān)

無論選擇哪種保濕劑請認(rèn)準(zhǔn)“妝字號”產(chǎn)品

能在國家藥品監(jiān)督管理局官網(wǎng)上

查詢到對應(yīng)的備案號

帶有“妝字號”的產(chǎn)品

最后

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善良的你也會收獲一個(gè)美美的臉蛋哦